当人体经历过手术、大病初愈时，想要尽早康复，就好比受损的植物想要恢复生机一样，必须吸收足够的营养素。然而患者尚处于术后康复期，一些患者及其家属会错误地认为“补充营养，那不就是多吃点吗”，也有不少患者会出现“吃不下、没胃口”的情况。营养素补充得不充足、不全面，必定会影响到术后康复的速度与康复的情况。那么应该怎么办呢?本文就将为你奉上术后康复的营养攻略。

术后康复人群日常所需的营养比普通人更多

有一部分人认为三餐合理搭配蔬菜、水果、肉蛋奶等食物有助于康复，他们属于喜欢撸起袖子自己上的动手派。普通人确实可以通过均衡三餐饮食来满足日常所需，但是对于处在生病、术后等特殊时期的人来说，像平常一样的三餐营养是远远不够的。比如，一般康复人群的营养要考虑伤口愈合、体重稳定、免疫力恢复等需求，没有并发症者，所需能量会增加10%。术后身体处于应激状态，各系统代谢更旺盛，维生素、矿物质的摄入量都要根据情况适当增加。康复人群在正常营养需求的基础上，需要根据病情、身体状况等来定制营养补充，帮助增强机体抵抗力、改善代谢、修补组织等，促进身体康复。

在动手派中，还有31%的受访者认为喝补汤能促进康复，更为有趣的是，年轻人相对更为迷恋补汤这一传统方法，而年长者各种方法都愿意试一试。再从地域区别来看，华南地区比其他地区更偏向于认可滋补汤的作用。靠喝汤来补充营养其实不太靠谱，因为汤里绝大部分都是水，真正的营养成分大多还是保留在食物中。汤水中虽然也有一些矿物质、溶于水的维生素等等，但要么量太少要么已经被破坏殆尽。部分汤熬久了呈现乳白色，其实是脂肪乳化后形成的，部分高血脂高血压的患者其实不宜摄入。痛风患者更是建议不喝肉汤，因为里面嘌呤含量很高，容易对自身的嘌呤代谢造成负担。

术后康复期，吃点保健品真的有帮助吗?

有些人认为食用保健品/膳食补充剂，如蛋白粉、维生素、钙片等有助于康复;还有些人认为吃传统滋补品比如人参、灵芝孢子粉等，可以有助康复。大家还存在认知行为不一的情况。

热衷买营养品的这群采购派，在生活中确实很常见。保健品是指有特定营养保健功能的食品，主要用于调节人体的某些特定机能，通常成分比较单一。如果想给康复人群购买这类补剂，最好是在临床营养师的指导下选择。此外，各式各样的传统滋补品作用通常不明晰，盲目补充反而有可能加重病人的消化负担。

认知和行为上的误区，主要还是因为大家能获得专业指导的渠道太少。在获取康复期营养补充信息时，有98%的受访者认为需要医生、临床营养师等专业人士的建议，也有近6 成的受访者认为需要参考病友或有康复期经历的人的建议。而在实际照顾过程中，80%的人表示缺乏具体、科学的康复期营养补充指导。半数人表示有遇到「不知道如何保证病人营养」「病人因身体、胃口原因进食困难」的问题。由此可以看出，康复人群得到全面营养建议的机会和渠道都比较少。自然更多依靠传统认知和其他患者的经验，因此也容易采取错误的做法。其实，康复人群的还可以通过下面这种方法进行康复期的营养管理。

雅培全安素：专业的医学级术后康复人群营养补充解决方案

在现实中，不同康复者的个体情况复杂，多科室会诊相对难给出一个全面、系统的康复方案。医生就诊时间受限，给康复者讲解特殊的营养需求、给出的营养建议也比较学术、宽泛，因此康复者得到的信息和理解程度都有限。

不过，对于大部分疾病康复期的营养补充需求，目前已经有了一种专业的营养补充方式，值得被更多人了解，它就是医学营养。医学营养，是指整合医学和营养学的专业知识指导的配方营养，满足疾病康复期人群正常活动和生长发育的营养需求。在欧美等国家，医学营养品在80年代就已经被广泛使用，进入国内后，医学营养品也被称为特殊医学用途配方食品，按照严格的制药标准生产，经过了大量的临床试验验证，是科学、安全、有效的营养补充解决方案。

雅培医学营养，就是一个实力助康复的营养补充解决方案。

雅培全安素：不只是蛋白粉，更是全营养配方的特医食品

雅培医学营养的全营养配方系列，包含3种优质蛋白质，27 种维生素、矿物质以及膳食纤维，一共36种营养元素，能够给康复期人群(指进食受限、消化吸收障碍、代谢紊乱需要补充营养的人群)提供科学全面的营养。

优质蛋白质是人体生命活动必需的重要物质，有助于组织的形成和生长;维生素 D 有助于骨骼和牙齿的健康;维生素 C 有抗氧化作用;维生素 B6 有助于蛋白质的代谢和利用，科学配比的不饱和脂肪酸能保护心血管健康。

雅培全安素在全营养的基础上，经过专业的、科学的配比，能够促进人体正常机能的恢复，康复人群可以在专业指导下进行医学营养品的选择。如果你也担心补这补那都补得不对，别着急，认准雅培全安素，来满足康复人群科学全面的营养需求。

同时，雅培全安素还取得了特殊医学用途全营养配方食品注册证，说明产品配方、生产工艺、标签、说明书以及产品安全性、营养充足性和特殊医学用途临床效果的审查。

在经历过手术后，人体难免会出现营养流失的现象，而合适的营养补给可以加速身体的恢复过程，有助于身体恢复到相对理想的健康状态。对于术后康复期的人群来说，雅培全安素这样专业的医学营养品，可作为单一营养来源单独使用，是能为人体提供全面营养的合适之选，让康复之路更顺利。

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