不知道从什么时候开始，“睡个好觉”似乎成了一种奢求，并且人们发现越努力越睡不好。怎样快速入睡、怎样稳定安眠等麻烦问题困扰着人们，于是有人开始将目光投向智能床，期待能利用智能床的优势技术解决这一大难题。智能床怎样改善睡眠呢?舒福德智能床凭借三段式助眠、硬核感知响应和睡眠数据整合三大优势，让睡眠这件事回归简单。

智能床的优势，舒福德三段式助眠让你重返孩童摇篮哄睡时期

躺在床上长时间睡不着时，人们做过很多努力：数羊、听课、播放轻音乐、泡脚……但常常效果不佳，甚至“越努力越睡不着”。此时，舒福德智能床的三段式助眠将让睡眠“如有神助”。

第一阶段，人们将进入零重力状态，体验宇航员同款NBP姿势，做好入睡准备;接下来在舒福德智能床的振动按摩下静态伸展，消除肌肉疲劳;最后在摇摆放松中缓解焦虑情绪，重返孩童摇篮哄睡时期，勾起入睡的欲望。

第二阶段，舒福德智能床依循人体工程学，配合人的睡姿找到让人舒服的角度，振动按摩有三种强度切换，便于不同习惯的人舒展放松全身，帮助更快入睡。

第三阶段，舒福德智能床的床头抬升15°，床尾抬升35°，通过静态放松助眠，让人心脏与膝盖处于同一水平线，均匀分散身体压力。再以1.5°/s的速度轻缓回降，将床轻柔放平，让人无阻碍地进入香甜梦乡。

智能床的优势，优雅干预打鼾保障深睡时长

在睡眠期间，身体会在无意识情况下做出一些自己都不了解的事，其中最常见的一种就是打鼾。它可能由睡姿不当、过于劳累引起，会持续影响睡眠质量，进而影响次日白天的精神。

对此，舒福德智能床在睡眠期间会对用户的身体健康数据进行动态监测，包括HRV、心率、呼吸率、打鼾、体动等，并通过人性化、智能化的手段针对性解决不同的睡眠问题。以打鼾为例，只要在舒福德智能床APP端一键设定打鼾干预模式，当智能床感知到鼾声震动强度，就会自动抬升床头15°，改变睡眠体位，帮助打开气道，在无意识中获得更好的气流。等到鼾声减弱，床头会自动放平。整个过程轻柔不唤醒，保证用户的深睡时长。

智能床的优势，直观数据帮你找回“消失的8小时”

还有一部分人似乎入睡并不困难，也没有打鼾的困扰，但即便每天晚上睡满8小时，次日依旧哈欠连天。此时，睡不好仿佛成了一种玄学，让人捉摸不透。

对此，舒福德智能床，通过羽感级传感器实现数据采集及服务功能以“睡眠日报”来应对，将心率、呼吸率、压力信息等数据直观呈现，从此睡得是好是坏再也不用凭感觉判断。除此之外，舒福德智能床还提供睡眠月报、实时数据、初测/比对报告，真正实现从睡眠到睡起的全周期健康管理。

通过舒福德智能床的作用不难看出，智能床的优势一方面在于对人睡眠情况实时精准的感知和干预，另一方面在于方便地统计和呈现各类数据，让睡眠这件看似无意识的事向可视化转变。睡眠本不是难事，更对每个人的健康都有重要影响，如果你还在受睡眠问题困扰，难以入睡、时常惊醒，不妨试试舒福德智能床，让它充分发挥智能服务的优势，解决日常睡眠难题。

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