女性健康，是不能忽视的问题。尤其是月经，可以说是女性健康的晴雨表，经期的一些表现，比如排血量、经血颜色等，都能在一定程度上反映出女性自身的健康状态。当然，月经对于每一位女性都是比较头疼的事，经期不仅生理上会有不适感，心理上也会变得比较敏感，而且有不少女性还要面临月经不调的问题，月经量过多或者过少，那么，怎么判断月经量是否正常?月经量大是什么原因呢?要如何解决?今天就详细讨论一下。

怎么判断月经量是否正常?记住正常指标数

很多女性在月经期间，都会觉得自己的月经量是不正常的，然后就会产生一些焦虑。那么，究竟多少量是在正常范围内?自己又该怎么判断呢?一般来说，正常的月经周期在21～35天内，经期时间在3～7天，月经量介于5～80 mL1，符合这些指标都是属于正常月经。

也可以换种方式来理解，通常来说，女性普通的薄款日用卫生巾的吸血量在10-15ml左右，使用的时候基本上是湿一半，也就是在5-10ml左右。正常的用量是平均一天换四五次的卫生巾，每次周期一般不超过2包卫生巾(每包10片计)。如果使用3包卫生巾还不够，且每片卫生巾差不多是湿透的情况，那就属于月经量过多了。出现这种情况需要重视，必要时要及时就医。

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月经量大是什么原因呢?主要分为这几种情况

1、子宫内膜不规则脱落有些女性虽然月经周期正常，但是经期时间超过7天，甚至长达9～10天，月经淋漓不尽，那就可能是子宫内膜不规则脱落导致的2。

2、子宫腺肌症如果经量过多，并且经期延长，以及带有逐渐加重的痛经情况，就会怀疑是否患有子宫腺肌症。

3、其他妇科相关疾病像子宫内膜异位症、子宫内膜息肉和子宫肌瘤这些妇科相关疾病，也会出现经期延长、经量增多的情况。

4、内科因素比如有凝血功能障碍，也容易导致月经量增多。

5、宫内节育器宫内节育器可能会对子宫内膜局部造成刺激，从而导致经量增加或者经期延长的情况发生。如果一直月经量很大，建议及时就医。

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了解月经量大是什么原因后，这些处理方法要掌握

如果经期出血量一直很大，很可能导致失血过多和贫血，所以应该予以重视。建议及时就医，做相应的妇科检查、子宫附件B超检查以及生殖激素六项检查等，排查原因，并进行相应的治疗处理。

另外，需要单独提到的是，如果是因宫内节育环导致的出血量增多，要考虑取环，同时还建议采用另一种有效的避孕方式，比如服用短效避孕药。短效避孕药是目前常见的避孕方式之一，在正确使用的情况下，它的避孕有效性在99%以上3，其中妈富隆就是很多女性服用的一种短效避孕药。这款避孕药诞生荷兰，主要成分是低剂量和高活性的雌孕激素，其中孕激素去氧孕烯每片含量为0.15mg，雌激素炔雌醇每片含量为0.03mg，都是市面上较低的剂量，身体代谢也更快。并且，妈富隆一盒价格在六十元左右，长期服用经济压力不大。

具体的服用方法，建议大家严格按照说明书上的指示服用，不过也不是所有的女性都能使用。短效避孕药存在一些禁忌，比如患有静脉血栓相关疾病的患者就不能服用，因此在服用前一定要详细阅读说明书，如果有疑问建议咨询医生后服用会更安心。

总之，女性平时要多关注自己的经期健康，遇到月经量过多的情况，不能大意，要及时就医，了解清楚月经量大是什么原因，并采取相应的治疗措施。如果是因为采取宫内节育环这样的避孕方式导致的月经量大，可以选择服用短效避孕药，让避孕更科学有效。

参考文献：

[1] 谢幸,孔北华,段涛.妇产科学(第9版).北京:人民卫生出版社,2018.

[2] 谢幸,孔北华,段涛.妇产科学(第9版).北京:人民卫生出版社,2018.

[3] 复方口服避孕药临床应用中国专家共识专家组. 复方口服避孕药临床应用中国专家共识[J]. 中华妇产科杂志, 2015(2):81-91.

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