又到了一年一度的九月“开学季”。据某项调研数据显示，开学季，有高达 20%的儿童会出现焦虑和抑郁心理，产生焦躁不安等不良情绪。因此，在开学季期间，家长朋友一定要想办法守护好孩子的心理安全与身心健康。

开学季孩子为什么容易出现焦虑情绪？

经历了漫长的暑假，“自由”成长的孩子再次进入校园，各方面都会受到约束，心理会面临一定的压力。而一些刚刚入园的学龄前儿童，突然从“家”这个私密空间，来到“校园”这个公众环境，且长时间远离家长，尤其是脱离妈妈的照护，更容易出现“分离焦虑”。

总之，陌生的环境、生活规律和生活习惯的改变、以及更严苛的要求等，都是引起儿童出现“分离焦虑”的原因。

家长要如何缓解孩子的“分离焦虑”？

1、提前为孩子做好心理建设

从决定让孩子入园的那一刻起，父母就要帮助孩子做好心理建设，在孩子没有正式入园之前，可以带孩子去幼儿园周边玩耍，让孩子感受幼儿园的氛围。日常生活中，家长也可以给孩子描述幼儿园的美好，比如玩具很多，小朋友多，饭菜好吃等。通过无形间的心理暗示，让孩子对幼儿园充满期待。

2、送孩子到校门口

因不舍孩子哭闹，许多家长会坚持把孩子送进教室，这种情况下，更容易引起孩子哭闹，而且家长一旦离开教室，孩子会哭闹得更厉害。因此，家长把孩子送到校门口即可，交到老师身边后就要火速离开。

3、早点接孩子放学

幼儿园小朋友往往会有一点“攀比”心理，人人都想当“第一名”。想要缓解他们的焦虑情绪，父母可以早一点去接孩子放学，回家路上尽量要用轻柔欢快的语气与孩子交流，给予他们更多的温暖。如此反复，可以有效缓解孩子的负面情绪。

作为葵花药业旗下知名儿药品牌，小葵花一直秉持“呵护中国儿童健康成长，保障中国儿童用药安全”的品牌使命，关爱着中国儿童的身心健康。不仅推出了小儿肺热咳喘口服液、小葵花露等颇具代表性的品质儿药，也在开学季通过多媒体联动的形式，邀请行业专家，为大家科普呵护儿童心身健康相关知识。

近期，小葵花将围绕入园季宝宝身心健康，开展“开学第一讲”活动，集结多个知名育儿专家，针对“入园焦虑”相关话题给予专业解读，手把手教会家长如何帮助孩子缓解分离焦虑。“小葵花妈妈课堂”也将发起 #宝宝不慌张 有我小担当# 话题，联动各个行业蓝V品牌，以竞选幼儿园不同职责的“小担当”这种趣味形式联合发声，共同号召科学合理缓解儿童“入园综合征”。

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