(资料图片仅供参考)

解答：

1、老、少、弱、平时锻炼少的人和颈椎病患者，乘坐高铁时可能会出现头晕、耳鸣、胸闷等不适。坐火车前不要吃太多食物或油腻食物。

2、对于耳鸣、耳闷的人，可以通过喝水、嚼口香糖等持续的吞咽动作来保持咽鼓管的畅通。

3、保持愉快的心情，通过听音乐、聊天来分散注意力；出门前保持充足的睡眠，避免疲劳；带姜片，陈皮，话梅，晕车药。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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