在日常生活中，有的家长可能发现自家宝宝相较于同龄的宝宝体重低、瘦小或者生长迟缓……这其实都是宝宝营养不良的表现。像吃得不够、吃得不均衡、吃了不吸收等都会影响宝宝的生长发育。家长们在排除宝宝生病的可能后，可以试着通过饮食行为干预、补充营养类产品帮助宝宝促进体重和身高增长。接下来我们就针对补充营养类产品这个点，带大家看看好吸收好消化的婴儿奶粉有哪些。

介绍好吸收好消化的婴儿奶粉有哪些之前，先来看看如何选择儿童营养补充品

在介绍儿童营养补充品之前，我们需要先知道宝宝成长必须的营养都有哪些。像蛋白质、能量、碳水化合物、脂类、维生素、矿物质、水都是宝宝成长必需的营养元素1，所以在给宝宝选择营养补充品时，就要关注下蛋白质来源是什么、能量是否充足、是否含有儿童生长所需的全部营养素以及是否易吸收。

举例来看，营养补充品中含有乳清蛋白会更利于宝宝的生长发育。乳清蛋白是优质蛋白，富含人体所需必需氨基酸，同时蛋白质利用率高，更易吸收2。此外，选择等热卡配方也会更高效地帮助补充能量3。

好吸收好消化的婴儿奶粉有哪些?下面两款可以考虑

说到好吸收好消化的婴儿奶粉，雀巢的小佳膳、小佰太能这样的营养强化产品就很不错，可以为宝宝解决营养缺乏的问题，帮助宝宝改善营养不良。

说到这两款产品，里面都含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等宝宝成长必需的营养素，可作为单一营养来源，全面提供儿童生长发育所需的营养。不同的是，小佳膳里面的蛋白质有两种，即乳清蛋白和酪蛋白，1:1的科学配比组合能使得宝宝的胃排空时间缩短40%，胃排空时间短，会更易于挑食、偏食类的宝宝消化吸收4。小佰太能里面则采用的是100%的乳清蛋白，蛋白质净利用率更高，可以更好被吸收2。

与此同时，两款产品也都采用了独特的等热卡配方，每100ml能达到100kcal，能量密度相当于同等普通牛奶热量的1.5-2倍3，可以为生长发育不良的儿童提供充足的能量补充，让他们长肉长高。同样，两款产品里面也添加了可以快速为人体提供所需能量的中链甘油三酯(MCT)，但需要区分的一下的是，小佳膳里面添加了18%的MCT5，小佰太能里面则添加了58%的MCT，供能速度更快、更易被消化吸收6。

值得注意的是，雀巢小佰太能是肽类配方，会更适用于消化吸收不好容易腹泻、胃肠功能受损、过敏所引起的生长发育不良。

在宝宝成长发育的关键时期，家长们需要及时关注宝宝的身体发育情况，如果发现宝宝出现营养不良了，那就需要进行必要的饮食行为干预了，当然也需要知道好吸收好消化的婴儿奶粉有哪些，帮助宝宝改善营养不良的情况，让宝宝更好地发育成长。

参考文献：

【1】公共营养学 2015年10月版

【2】冯晓慧，等.乳清蛋白在临床营养中的应用.氨基酸和生物资源 ,2010,32(2):55-58.

【3】Roland E. 7th Pediatric Nutrition,2015

【4】Savage K. et.al, Parented Enteral Nutrition，2012

【5】Symersky T, Vu MK, Frölich M, et al. The effect of equicaloric medium-chain and long-chain triglycerides on pancreas enzyme secretion. Clin Physiol Funct Imaging. 2002 Sep;22(5):307-11.

【6】McGregor RA et al. Milk protein for improved metabolic health: a review of the evidence. NutrMetab (Lond). 2013 Jul 3;10(1):46.

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