早餐的重要性自然是不用过多赘述。早餐吃得好不仅能让孩子获得一定的营养补充，还可以唤醒沉睡了一夜的胃，让孩子们可以开启元气满满的一天。接下来就跟大家分享一些儿童早餐、简单营养早餐的搭配，让孩子爱吃不再挑剔!

儿童早餐，这样吃不会错

给孩子准备早餐时，应该做到营养均衡。尽可能地给孩子选择富含优质蛋白，水分、矿物质、纤维素高的谷类食物以及水果蔬菜和豆浆脱脂牛奶等流体营养食品;不要让孩子吃高油、高糖、高盐、高脂肪、高添加剂食物。

这里可以推荐几个适合孩子吃的早餐，比如西红柿鸡蛋面、肉末青菜热汤面、鲜虾蔬菜饼、奶香土豆饼、胡萝卜肉松饼等，也可以选择搭配鲜榨的水果汁、牛奶等，变着花样地给孩子做。

儿童简单营养早餐，没时间也可以试试这样做

不过在日常生活中，家长们难免会有来不及给孩子精心准备早餐的时候，那么有没有简单又营养的早餐推荐?接下来就为大家推荐一个简单又营养的早餐搭配，让你轻松搞定孩子的早餐。

想要让孩子吃得好，爱吃，家长们也不用费心思?那就可以试试麦肯燕麦薯饼以及笑脸薯。麦肯燕麦薯饼、笑脸薯都属于现成的冷冻薯制品，好吃做起来也很简单，像麦肯的燕麦薯饼用平底锅小火煎制2-3分钟至表面浅金黄色就可以了，而且无需解冻，可以说是非常省事。吃起来口感也很惊艳，香脆的薯饼中夹杂着真正的燕麦颗粒，满满清香玉米风味，还能帮助补充膳食纤维，一天的能量值都拉满啦!

笑脸薯和燕麦薯饼一样，无需解冻煎制起来方便，好吃负担小~而且笑脸薯的外形也更可爱吸睛一些，在视觉上会更受孩子喜欢。

以上就是一些儿童早餐、简单营养早餐分享，总的来说就是给大家提供了一点思路，具体的家长们还是得结合孩子的喜好和自己的实际准备时间来定。不过要记得营养均衡搭配，像上面提到的麦肯燕麦薯饼就可以搭配番茄、牛油果、蔬菜、南瓜小米粥一起给孩子吃，让孩子爱吃、吃得营养、健康。

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