打工一族因为经常吃外卖，很难保障饮食营养均衡，加上日常缺少运动，作息不规律等等，很容易就会出现亚健康状态，或者免疫力下降等情况。所以越来越多打工人都会为自己准备一些营养补充剂来提升身体状态，其中蛋白质粉是很多打工人提升免疫力的不二选择。很多人问到汤臣倍健蛋白质粉怎么样，今天就带大家看看一款好的蛋白质粉应该具备什么特征。

汤臣倍健蛋白质粉怎么样?看蛋白质构成!

市面上的蛋白质粉品牌和种类有不少，选购蛋白质粉的其中一个关键在于蛋白质的构成。一般来说，蛋白质粉的种类分成单一的动物蛋白质粉、单一的植物蛋白质粉和动植物双蛋白质粉三种。其中纯动物蛋白质粉适合健身人群，而比起单一蛋白质的产品，含有动植物双蛋白质的蛋白质粉产品，在营养上会更均衡丰富，也可以更好地满足人体对蛋白质、氨基酸的需求。

像汤臣倍健双蛋白粉就是含有乳清蛋白和大豆蛋白这两种黄金动植物双蛋白的蛋白质粉，而且两种蛋白以2:3的科学配比组合，更贴近人体需求，吸收起来也更轻松。

汤臣倍健蛋白质粉怎么样?看蛋白质含量和消化率!

想要通过蛋白质粉来为身体补充更充足的蛋白质，蛋白质粉的蛋白质含量和蛋白质消化率都非常重要，市面上有一些蛋白质粉的蛋白质含量不高，又或者是蛋白质不好吸收，往往就不能带来高效的蛋白质补充。

汤臣倍健双蛋白粉的蛋白质含量在同类型产品里面是表现比较突出的，蛋白质含量达到80%，而且蛋白质的消化率大于90%，能更好地被人体吸收。

汤臣倍健蛋白质粉怎么样?看原料品质!

在大家都比较重视食品安全的当下，蛋白质粉的原料品质显然也是非常重要，在这方面，其实选择大品牌的产品就会更令人放心，而且购买之前也要多做功课，判断一下自己感兴趣的蛋白质粉是选用哪种原材料。

汤臣倍健蛋白质粉在原料方面的品质就比较有保障，动物蛋白方面选用的是黄金奶源带进口的优质奶源中提取的乳清蛋白，而植物蛋白则是来源于黑土区的优质大豆蛋白，含有人体所需的17种氨基酸，可以说营养非常到位。

如今，蛋白质粉已经成为很多朋友日常补充营养、提升免疫力的优选，这类型的产品冲泡、饮用起来比较方便，非常符合忙碌的现代打工一族对营养品便捷、高效的要求，吃早饭时、加班熬夜时或者是下午茶嘴馋的时候，都可以来上一杯，为身体充充电，让身体保持好状态。

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